Seledri Kaya Akan Manfaat Menakjubkan

Seledri dikenal sebagai sayuran yang kerap digunakan sebagai bahan masakan. Saat ini banyak orang mengkonsumsi seledri dalam bentuk jus.

Tanaman dengan nama latin Apium graveolens L. ini memiliki aroma segar yang khas, rendah kalori, dan memiliki khasiat menakjubkan bagi kesehatan.

Seledri Kaya Akan Manfaat Menakjubkan

Berikut beberapa manfaat menakjubkan seledri bagi tubuh:

1. Detox
Resepnya adalah akar seledri 30 gr, masak dengan 2 gelas air sampai sisa 1 gelas. Minum airnya. Badan akan terasa bersih dan ringan bersemangat. Tapi tidak boleh terlalu banyak ya, karena bisa lemas gara-gara tensinya turun.

2. Meringankan penyakit kulit, terutama yang alergi dan campak.

3. Menyehatkan maag dan meningkatkan stamina, terutama bagi anak-anak.
Caranya mudah, ambil seledri ( bukan akarnya), masak menjadi sup untuk makan sekeluarga.

4. Menurunkan tekanan darah

5. Meringankan gejala masuk angin.

NB: Kebanyakan minum rebusan seledri, dapat menimbulkan fleks pada wajah bagi yang suka beraktifitas di bawah terik matahari.

Spread the love

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2 × five =